Класическият масаж е традиционна и високоефективна терапевтична практика, която се фокусира върху цялостното благосъстояние на тялото и ума. Основната му цел е да предизвика дълбока релаксация, чрез която се повлиява общото благосъстояние на организма. Редовните сеанси по класически масаж имат множество ползи за здравето:

Намаляване на болката и сковаността - Чрез работа върху мускулни възли и тригерни точки се облекчава мускулното напрежение, скованост и болка.

Подобряване на кръвообращението - Чрез прецизните движения на масажиста се подобрява кръвообращението, което осигурява по-добро снабдяване на тъканите с кислород и хранителни вещества.

По-добър сън - Чрез отпускане на тялото и ума се подобрява качеството на съня, което е от съществено значение за възстановяването на организма.

По-малко стрес и по-добър фокус - Ефективно се намаляват нивата на стрес и тревожност, нервната система се успокоява и се предизвиква чувство на спокойствие и хармония. Освен това, масажът може да повиши енергийните нива и да подобри концентрацията.

Укрепване на имунната система - Стимулира се лимфният поток, което подпомага естествените процеси на детоксикация на организма и подсилва имунната система.

Класическият масаж е подходящ за хора от всички възрасти и с различни нужди. Той може да бъде както общ масаж на цялото тяло, така и насочен към специфични проблемни зони, като болки в гърба, врата или раменете. Той е ценен инструмент не само за облекчаване на физически дискомфорт, но и за поддържане на емоционалното и психическото благополучие, допринасяйки за по-здрав и балансиран начин на живот. Във FlexyD можете да съчетаете класическия масаж с ароматерапия, където ефектите от масажа се засилват с помощта на различни билкови масла и екстракти.

Специализираните масажи са тези, които надхвърлят общите техники на класическия масаж и се фокусират върху конкретни нужди, състояния или части на тялото. Във FlexyD предлагаме следните специализирани масажи:

• Антицелулитен масаж - Той стимулира кръвообращението и лимфния поток в проблемните зони, което помага за изчистване на токсините и намаляване на задържането на течности. Чрез специфични техники се цели разбиване на мастните натрупвания и съединителната тъкан, отговорни за появата на целулит. Редовните процедури могат да подобрят еластичността и гладкостта на кожата, правейки целулита по-малко видим.
• Лимфен дренаж - това е лек масаж, стимулиращ лимфната система. Той подпомага извеждането на излишни течности и токсини от тъканите, намалява отоци, подобрява имунитета и ускорява възстановяването след травми и операции.
• Частичен масаж - това е масаж, фокусиран върху конкретна зона на тялото (гръб, врат, крака и др.), където има болка, напрежение или нужда от специфично третиране. Той цели облекчаване на дискомфорта и подобряване на функцията в тази област, без да се масажира цялото тяло.
• Масаж за бременни - това е нежна и внимателна терапия, адаптирана към промените в тялото през бременността. Използват се специални техники и позициониране за безопасност и комфорт. Той облекчава болките в гърба и кръста, намалява отоците, подобрява кръвообращението и намалява стреса и тревожността. Спомага за по-добър сън и общо благосъстояние на бъдещата майка.
• Гуа-ша масаж на лице и деколте - това е друга нежна техника, при която със специален плосък инструмент се остъргва кожата. Това стимулира кръвообращението и лимфния дренаж, намалява отоци, фини линии и напрежение в мускулите. Подобрява еластичността и сияйността на кожата, като ѝ придава по-свеж и подмладен вид.

Във FlexyD специализираните масажи се извършват от квалифициран кинезитерапевт с дългогодишен опит и задълбочени познания по анатомия, физиология и патология.

Спортният масаж е специализиран вид масаж, насочен към подобряване на спортните постижения, предотвратяване на травми и ускоряване на възстановяването при хора, които се занимават активно със спорт или физически упражнения.

Ползите от спортния масаж включват:

• Подобряване на гъвкавостта и обхвата на движение, което води до по-ефективни движения и намалява риска от травми.
• Намаляване на мускулното напрежение, скованост и болка, причинени от интензивни тренировки или състезания.
• Ускоряване на възстановяването след физическо натоварване, като подобрява кръвообращението и лимфния поток, което помага за изчистването на метаболитните отпадъци от мускулите.
• Предотвратяване на травми, чрез идентифициране и третиране на зони с напрежение или дисбаланс в мускулатурата.
• Подобряване на кръвообращението и доставката на кислород и хранителни вещества до мускулите.
• Разрушаване на сраствания и белези в мускулната тъкан, които могат да ограничат движението и да причинят болка.
• Психологическа подготовка преди състезания, като намалява тревожността и повишава концентрацията.

Класическият масаж има за цел основно релаксация, намаляване на стреса и подобряване на общото благосъстояние. За разлика от него, спортният масаж е специализиран инструмент за спортисти и физически активни хора, насочен към оптимизиране на спортните резултати, предотвратяване на травми и по-бързо възстановяване. Класическият масаж използва по-общи и плавни техники, докато при спортния те са по-разнообразни и интензивни, включващи дълбок тъканен масаж, работа върху тригерни точки, разтягания, компресия и фрикции, насочени към конкретни мускулни групи, използвани в съответния спорт.

Спортният масаж изисква по-специфични познания за анатомията, биомеханиката и физиологията на упражненията, както и за видовете спортни травми и тяхното възстановяване, затова е добре да се прилага от квалифициран терапевт или медицински масажист. Във FlexyD той се извършва от специализиран кинезитерапевт с дългогодишен опит. Тъй като спортният масаж се планира около тренировъчния или състезателния график на спортиста ние ще се съобразим с Вашите нужди и ще бъдем до Вас преди Вашето спортно събитие (за загряване и подобряване на представянето), след събитието (за възстановяване), както и по време на тренировъчния процес за поддържане и превенция на травми.4

Лечебният масаж е терапевтична процедура, насочена към облекчаване на болка, възстановяване на функцията и подобряване на общото физическо състояние при конкретни здравословни проблеми. Ползите от лечебния масаж включват:

Намаляване на болката, особено при хронични състояния като болки в гърба, врата, ставите и главоболие.

Облекчаване на мускулно напрежение и спазми.

Подобряване на кръвообращението и лимфния поток, което подпомага възстановяването на тъканите и намалява отоците.

Увеличаване на гъвкавостта и подвижността на ставите.

Подпомагане на възстановяването след травми, операции и спортни наранявания.

Намаляване на стреса и тревожността, въпреки че основната му цел не е релаксация, а терапия.

Подобряване на стойката и баланса.

Въздействие върху нервната система, намалявайки нервното напрежение.

Разликата между лечебния и класическия масаж е в тяхната основна цел и подход. Класическият масаж е насочен предимно към обща релаксация, намаляване на стреса и подобряване на кръвообращението. Той използва по-общи техники и третира цялото тяло или големи мускулни групи.

Лечебният масаж е целенасочен и специфичен; фокусира се върху конкретни проблемни зони и състояния, диагностирани от медицински специалист или терапевт. При него се използват разнообразни техники, включително по-дълбок натиск, работа върху тригерни точки, разтягания и мобилизации, в зависимост от индивидуалните нужди на пациента. За разлика от класическия, лечебния масаж се прилага от квалифицирани кинезитерапевти или медицински масажисти с познания по анатомия, физиология и патология. Във FlexyD той се извършва от специализиран кинезитерапевт с дългогодишен опит с различни проблеми, както неврологични, така и ставно-мускулни.